第八章 总论 一 自由联想技术是接近梦实质的有效途径

在第一章中，我已经粗略地介绍过人类关于梦的主要观点了。关于梦的来源和性质问题一直存在很大争议，但我坚持认为，梦是一种有意义的精神活动。我们可以通过精神分析的方法，把梦中那些扑朔迷离的内容解读出来。

在解决恐惧症、强迫症和妄想症等精神疾病的过程中，我很惊讶地发现，梦与各种精神疾病之间存在着大量的相似之处。恐惧症、强迫症与正常意识的差别，非常类似于梦与清醒状态的差别。对这些病理结构的考察，使我对它们的根源和发展模式有了深入研究。神经症治疗经验表明，如果能够发现与头脑中残留的病理观念紧密连接的思想链（它是意识不能容纳的），我们就能对各种精神病症状做出准确的判断，进而掌握那些尚未被约束的观念。在这个思路的启发下，我创造了以自由联想为主的精神分析疗法。我相信，在解决病理学问题中，表现优异的精神分析方法，同样能够给梦的研究带来突破。

精神分析疗法并不是神秘的巫术，只要加以必需的指导和训练，大多数人都可以掌握这种方法。它仅仅要求治疗者把注意力集中在“问题观念”上，密切注意头脑中掠过的所有念头并向医生报告。这个过程中需要治疗者放弃平常的批判态度，真正做到心平气和。这样，他的头脑中会出现很多的观念，并进而引发出更多的联想。在“严肃”的人看来，这些凌乱的念头是无意义或者不重要的。实际上，正是这种批判态度阻止了这些“不随意”的念头进入我们的意识。如果治疗者能够摒弃批判官能，并追踪自己一直注意的思想链，就能发现大量的心理材料。这些材料与病理观念有着明显的关系，并能帮助医生发现和诊断那些病理观念。

将精神分析疗法应用到梦的研究后，我很快对梦有了一些新的理解。我尝试着把梦的内容分解成若干独立的元素。进一步追踪那些元素所引起的联想时，我获得了很多思想和回忆的材料。这些材料显然都是心理活动的重要产物，它们与梦的内容之间有着紧密的联系（这显然是我们无法直接从梦的内容中读出来的）。本来无情感、不连贯和难以理解的梦，在我找到梦背后的思想后，立刻变得很有条理。那些梦中无法体现的中心思想也逐渐显露在我的面前。

在分析梦的过程中，会揭示出很多“见不得人”的思想。为了不泄露治疗者的隐私，我尽量使用了自己的例子。为此，我不得不牺牲掉自己内心的秘密。正如前面提到的德尔贝夫所说的那样：“只要认为有助于解决某个难题，每一个心理学家都有责任承认自己的弱点。”科学研究者们应该有这个责任和义务。当然有人会问，你为什么不选择那些分析结果更为“正大光明”、不牵扯个人隐私的材料呢？实际上这是不可能的。在相当长的分析实践中，我发现每一个梦中都会引出一些难以启齿的事情。它与性的欲望有着千丝万缕的联系。