03／欢乐树和愁苦树觉察自己的感受（第2/2页）

不过，每天在我们脑袋里的思想有那么多，我们怎么可能去一一观察它们，来决定哪个是高频率，哪个是低频率的思想呢？要是我们每天坐在那里数算哪个念头是正面的、哪个念头是负面的，那不是啥事都别做啦！阿南把这个疑问提出来，看看阿秀有没有什么想法。

阿秀刚刚做完她的三棵树的作业，听到这个问题，笑得梨涡深深的：“老师说过啊，不用去管你的思想，只要去觉察你的感受就好了呀！”

“觉察自己的感受？”阿南从来没有想过要这样做。每次在某种情境下，像第一次看到月叶公主时的失神、离开母亲踏上寻宝之途的离愁、看到同侪因贪财而死亡的伤心、被狼群包围时的恐惧、找到神秘国时的兴奋，他就只是沉浸在当时的那种情绪当中，丝毫没有想过要“往内看”，去体察一下，在那一刻当中，自己内在的感受是什么？他完全与当时的情绪认同，因而迷失了自己。

“是啊，”阿秀微笑，弯弯的眼睛闪耀出美丽的光芒，“所以，情绪，或是感受，就是我们探察自己有没有散发正面能量的最好工具！而且，”阿秀深深地看入阿南的眼睛里，“负面的感觉和负面的思想是孪生兄弟，在思想美好事物的时候，你的感觉不可能会很糟糕的。同样的，你感觉良好的时候，想的不可能是负面的思想。”

阿南若有所悟地点点头。阿秀说：“走，我们该去试试音叉了。”

两人准备去玩音叉，正往那里走的时候，一个高大的同学挡在阿秀面前，嬉皮笑脸地问：“姑娘，你的振动频率怎么会跟这个傻小子凑到一块儿呢？应该和我阿牛共振才对啊！”旁边的阿勇也在那里叉着腰看好戏。

阿秀寒着脸，瞪了他一眼，冷冷地说：“就是跟你不一样！”说完便拉着阿南往前走。

阿牛放不下面子，又再度挡在两人面前，还伸手去抓阿秀的辫子。阿秀烦了，借力使力，一个扭身就把阿牛庞大的身躯摔得老远，阿牛还以狗吃屎的姿态跌在地上，惹得其他人哈哈大笑。只有阿南惊讶地看着阿秀，不知道她这一身功夫是从何而来的。

阿秀拍拍手，看着阿南的一脸错愕，甩甩她的两条小辫子，诡谲一笑地说：“我小时候就是放牛的。”