146死马当活马医（第2/2页）

“其实也不难，只有三点：其一是按照奴婢给的食谱上那边吃法先吃半个月；其二，每日早上前两刻钟空腹喝下一小杯温水，且日后的饮用茶也唤作荷叶茶；其三，午膳之后不要在吃任何糕点，你先试着半个月，若是这半个月真有成效，再依照这法子再吃半个月，若是没有成效，奴婢再给你想办法。”

孟薇觉得，到时候就恐怕只有运动一个法子，不过这些贵妇人肯定不可能做那些激烈跑跳的运动，而瑜伽恰恰是一项最最适合女性，也能够提升优雅气质。

“荷叶茶，这是什么茶？我还从未听闻过，”三公主体型虽然没有丞相夫人的那么丰满，可减肥却是女人的终身事业，自然也免不了俗。

能够吃得缩小自己的食量，谁不想？

她们那么辛苦减肥不敢吃荤腥，却忍不了几天，还不就是因为饿得快吗？

这要是食量小了，自然不会饿得那么快。

孟薇也不卖关子：“这荷叶茶，就是用夏日里荷叶捣碎而制成，荷叶性凉，月事在身时停一停，还有身怀有孕也不适宜喝，但长期饮用，却能够减肥缩胃，可谓是瘦身良品，这荷叶茶随意一个药铺就有售卖。”

几人放了心，孟薇便先回去誊写给护国侯夫人的食谱，一式两份，写完后便亲自送了过去，直把丞相夫人和三公主喜得当成宝贝。

这一下，孟薇可算是真的能够休息了。

今天的素食宴的确是她亲手做的，只是食材却是让林婶他们提前准备的，可那一桌子菜的工作量也不小。

狠狠地甩了甩手臂，孟薇歇息了一阵，又去了厨房。

一个贴心又能够让主子满意的丫鬟，除了要机灵外，还要体贴，能够先别人一步想到主子的需求。

这不，在席间听到林太医的话，又见着林太医和护国侯他们小酌的时候，老太爷也眼巴巴看着的目光，孟薇又有了主意。

中风的确可怕，禁忌也多，荤腥，戒烟戒酒

古代没有烟，但是酒却是饭桌上必不可少的，尤其还是如老太爷这种爱酒之人，更是不可能忍太久。