第119章 有效健身(第3/4页)
夏凯凯将交叠的腿放下,对穆渊招了招手,说:“来,我看看。”
穆渊精赤着上身走了过来,他骨架子大,肩膀很宽,但凡有点儿肉,就是宽肩窄臀的模样,尤其他刻意在夏凯凯面前显摆,把身体紧紧的绷着,任由腹部上勒出两条浅浅的腹肌线后……夏凯凯的手贴上那烫热的肌肤,便好像热度倏然传递,从手心传到了心口,继而是那点燃了四肢百骸的火苗,烧的他喉咙干渴。
从刚刚起就潜伏着的念头,越发得清晰明白了。
夏凯凯的手指在那腹肌线上按压着,从上往下的划过,然后一本正经地说:“太慢了,都一个月了,才出来这点肌肉,你还得加强练习。”
穆渊似乎也在这样的健身的过程里,渐渐找回了自己的自信,他依靠在餐桌上,一只手撑在桌面上,小手指碰到了餐刀,银色的冷锐光泽在眼角闪过,于是本来就冷酷的面容在他刻意的调整后,便有了几分冷傲的玩世不恭。
“教练,我已经很努力了,可进度一直很慢,你有什么建议吗?”
夏凯凯手没有收回来,只是仰头看着他:“我的训练方案没有错,该不会是你偷懒了吧?”
“教练真专业,你怎么知道我一周没有训练了?”
“竟然一周没有训练?你真不自觉。”
“没有教练监督,我就没有干劲。”
“所以,没有教练,你就什么都干不成了?”
“是啊,什么都干不成了……”这句话,穆渊是用华语说的,其中一个字咬的非常重,在夏凯凯的耳边炸开,瞪了他一眼,穆渊却继续说着,“所以,就像以前一样,监督我好不好?”
“跑步?”夏凯凯装傻。
“俯卧撑。”穆渊开门见山,臭不要脸。
“也好,我帮你数数。”夏凯凯却从善如流,起身拉着穆渊的手往沙发去。
“沙发上做俯卧撑啊?”穆渊觉得条件有点苛刻,不利于自己发挥。
“是啊……这就不会做了?”说话间,夏凯凯拉过穆渊狠狠地吻了上去。
穆渊模模糊糊地说:“再难……也要练的……你可得帮我数清楚呀……”
……
夏凯凯当教练当的神清气爽,之前数数数的虽然累,但他体质极佳,耐力超强,身强体健的,还有些意犹未尽。
所以去洗澡的时候,他把穆渊叫进了浴室里。
这时……这个畸形的房子好处就出来了,平时觉得太大的厨房和浴室,如今容下两个成年人完全没问题,甚至还可以再来一轮新的健身。
夏凯凯问他还能不能练啊?
穆渊一开始还有些犹豫,想说今天就这样吧,他坐了十二个小时的飞机回来还没休息呢。
夏凯凯蹙眉,有些犹豫地说,要不我来练?
穆渊:“……”
其实夏凯凯一直是有些蠢蠢欲动的,毕竟作为曾经很直的年轻人,尤其是运动员,当真是有用不完的力气和精力,也更具有攻击性。
穆渊并没有压制夏凯凯的念头,虽然不自在,但他几乎没有思考的就直接点头同意,准备让夏凯凯体验一下做运动的感觉。
但夏凯凯低头看了一眼,在两人身上比较了一下后,蹙眉说:“算了,还是你来吧。”
穆渊一下笑了。
夏凯凯生气,瞪眼:“笑什么笑!人种差距!懂不懂!”
穆渊哄他:“懂的懂的,我爱死你的黑眼睛和黑头发了,爱你的每一片肌肤,每一个细胞,有时候真恨不得长在我的身上。”
夏凯凯被穆渊哄笑,润了水的眼睛润泽的像是含了秋水,潋滟出无尽的风光,对穆渊说:“吃个半饱,继续啊?”
“……”穆渊无语,刚刚还担心青年放不下面子,拒绝当受,怎么没想到接受的这么自然没压力。
夏凯凯转身去扶墙的时候,姿态自然从容,落落大方,然后微微侧头,用那秋水墨瞳睨着穆渊,淡淡地说:“都什么年纪了,我和你是才认识吗?没有什么隐忍不隐忍的,我不高兴了会说,我不说,你也不用瞎猜,我现在很好,以后也很好。”