第35章(第4/4页)
他找来了大量国际比赛资料,其中包括近十年来,世锦赛、奥运会、短池世界杯等比赛的决赛,然后将出发和转身放慢速度,一帧一帧的给他的队员们分析。
这其中也有许多他自己的比赛视频,他也会结合自己的经验,言传身教。
傅星图虽然工作经验只有短短的九个月,但是他的敬业精神绝对不输给游泳队任何一名拥有几十年经验的老指导员。
平时,他会去外网查阅一些和游泳有关的文献,有时候也会拿出来和队员们分享。
只可惜这一群学渣,看着那些浮力、动力、阻力的计算公式,全都一脸蒙逼。
“你们可以对比一下,转身时最后一次划水动作,用力和不用力,转身过来位置的区别有多大。”
傅星图按下暂停键,投影仪上的画面正好停在两名运动员转身过来,身体上浮的阶段。
原本在前50米齐头并进的两人,仅仅一个转身,瞬间拉开了半个身位。
“强有力的划臂将为你们接下来的滚翻带来动能,力道越大,动能越大,”
“现在各个游泳强国的俱乐部,都在推崇这种在转身之前加速的策略,而我们国内的训练还停留在转身之后再提速的阶段。”
傅星图又给他的队员播放了一段转身集锦来论证自己的观点,视频中,通过相邻泳道两个人转身前后的差距,可以更直观的感受到这一点。
尤其是,当前面还处在领先位置,转身过来就被反超,甚至直接导致丢掉冠军的比赛,更加具有说服力和冲击力。
但这个技术说起来容易,要队员们改变十几年来的训练习惯却很难。
有些人连续练了一个星期都做不好,比如李思辰、梁凡,问就是忘了。
但是,敖凌就能做得很好,傅星图对他们说的每一个字,他总是能牢牢地记在心里,并在训练中体现出来,从来没有“忘了”一说。
别的教练手底下也有自由泳、仰泳主项的运动员。傅星图也曾在教练组的会议上,将自己总结出来的这些国外游泳运动的先进经验分享给大家。
但是老指导员都觉得他有点搞笑,什么高深的游泳技术需要教练把队员组织到会议室,专门开着投影仪讲课,简直浪费时间。
不过,他们却敏锐的察觉到另一个问题——傅星图怎么突然研究起转身技术来了?