第28章 迷妹(第3/3页)

文皎上辈子小学初中的时候做广播体操,从来没觉得累过,感觉也就那么回事儿。反倒是上了大学开始实习,偶然有一次看见网友说广播体操哪里那里好啊之类的,起了怀念的兴致做了一次——结果腰酸背痛,再就感觉全身都舒展了,从此爱上了广播体操。

对于基本不运动的人,就比如现在的文皎和黛玉,五禽戏还是很消耗体力的。才跟着葛氏虎、鹿、熊、猿、鸟的做了一遍,文皎就觉得开始身体发热,做了两遍,就微微的出汗了。

黛玉比文皎还弱些,已经开始香汗淋漓,葛娘子便让文皎黛玉休息了一回,喝些热茶热水。

休息的间隙,文皎黛玉看葛氏指点着陆清打了一套拳法,她人虽小,但是动作起来手脚生风,看上去非常的帅气,黛玉看得羡慕不已。

休息后又是两遍五禽戏,歇一会最后又做了一遍,到最后一遍时,黛玉已经腰酸腿软,站都有点站不稳,但还是支撑着跟着一起做完才歇。

文皎在旁边看着黛玉也有些担心,问了几次黛玉要不要歇着,但是黛玉说自己挺好的撑得住,文皎便没硬要拦着黛玉。

因是初学学得慢,又歇了两次,五遍做完已经过去一个时辰,葛氏便结束了今日的课程,说明日身上可能会酸痛,是正常现象。

第二日晨起,文皎果然觉得腰酸腿痛,就像是上辈子体侧跑完八百米似的,还撒娇做痴的让林海帮她锤了一番。但上了早饭,黛玉还没来,倒是黛玉身边的小丫头来传话,慌里慌张的,说道大小姐起不来了,今日不能去上学,请太太帮着请个假。